Fest auf dem Boden

Die Schwerpunkte des Yogaunterrichts für Schwangere orientieren sich an deren Bedürfnissen und eventuellen Beschwerden, ohne die Vorbereitung auf das Geburtsereignis aus den Augen zu verlieren. Die werdenden Mütter stärken damit ihre Selbstkompetenz über die Zeit der Geburt und des Wochenbettes hinaus. Heike Brunschier